歯みがきで健康ナレッジ

「口が乾く」「唾液が少ない」と言われたこと、ありませんか？
実は、高齢者は唾液の分泌が減りやすい んです💡
唾液が少ないと、虫歯・口臭・誤嚥のリスクがUP！
そこで、唾液腺マッサージ を試してみたら、少し改善🙆‍♀️✨
・耳の下をクルクルマッサージ
・舌を動かす体操
「唾液って大事！」と改めて感じました😊

歯科受診を促すと、ようやく受け入れてくれました。

入れ歯のトラブルは単なる「合わない」だけではなく、日々のケア不足や口腔内の変化が影響することも。私たちができることは、小さな変化に気付き、適切なケアと声かけを行うことだと改めて感じました。